Foodwise Coaching
Slecht slapen, stemmingswisselingen of gewichtstoename in de (peri)menopauze? Je bent niet zwak; je hormonen zijn simpelweg uit balans en daar kun je écht iets aan doen. Foodwise Coaching helpt je jouw energie, balans en kracht weer volledig terug te vinden. Maar ook als jouw focus puur ligt op gezond en blijvend afvallen, sta ik voor je klaar.
Kom in balans
Voel je energieker
Ben jij een vrouw in de (peri)menopauze en herken je dit?
Je bent moe, maar ligt ’s nachts naar het plafond te staren? Je komt aan, vooral rond je buik, terwijl je niet anders eet dan vroeger? Je hebt stemmingswisselingen, brainfog of je voelt je opgejaagd? Je denkt: dit ben ik niet, waar is die energieke versie van mij gebleven?
Je bent niet gek!
Je hormonen zijn uit balans. En daar kun je iets aan doen.
Tarieven
Zie hieronder hoe ik je kan helpen.
€199
€349
€49 – (30 minuten)
Waarom Foodwise Coaching
Bij Foodwise Coaching kijken we verder dan calorieën tellen of een streng dieet. We doen dit door te kijken naar de volgende gebieden:
voeding – hormonen – beweging – stress – slaap – mindset – zingeving
Want afvallen of je goed voelen lukt niet als je je alleen op voeding richt. Alles in je lichaam hangt met elkaar samen.
Hormonen beïnvloeden onder andere je gewicht, je energie, je slaap, je stemming, je libido en je stressbestendigheid.
Maar ook beweging, je mindset en of je overdag dingen doet waar jij energie van krijgt beïnvloed hoe jij je voelt.
Ontdek hoe een persoonlijke coach het verschil maakt in het behalen van jouw doelen.
Ervaringen lezenNeem contact met me op en ontdek de mogelijkheden!
